Meninas, assunto que tenho certeza preocupa 99,9999% das noivinhas: como perder aqueles quilinhos que insistem em aparecer na prova do vestido??? Aliás, como perder esses mesmos quilinhos quando tudo que sua rotina de ansiedade EXTREMA faz é te jogar direto no chocolate???? Rs!
Eu sempre pratiquei esportes e sou fã de musculação (passava horas na academia na minha adolescência). Mas o fato é que abandonei a atividade física há uns 2 anos e estou 8 kilos acima do peso! O efeito desses 8 kilos em um vestido de noiva pode ser devastador!
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhh!
Já me convenci a voltar a praticar exercícios, com foco no aeróbico, pelo menos no início... uma vez que ir a academia está um pouco
caro difícil vou me jogar é na caminhada mesmo... Noiva desesperada correndo contra o tempo!!! hahahah!
E na alimentação, que está absolutamente horrível, também tenho de fazer uma reviravolta! Quero aprender a me alimentar melhor, não sou nem um pouco fã de frutas e legumes (infelizmente!) mas sei que sem eles não chegarei a ser nem uma noiva magra nem uma noiva saudável!!
Vou agendar uma visita a uma nutricionista altamente recomendada por uma amiga e depois conto tudo para vocês!!!
E inicio hoje a contagem:
Rumo aos 65 Kg, com saúde e disposição!
